Berita & Event

BERITA DARI NAKAMURASURABAYA


Nakamura, Rumah Sehat Keluargaku

Halooo teman-teman..... Ijin berbagi pengalaman pribadi ya , panggil saja saya Bunda...gimana nih setelah capek seharian, bahkan berhari-hari, sibuk dengan kerjaan, atau sibuk ngurus anak ...

Peran Nakamura dalam proses Recovery Cedera Atlet

Sebagai penggemar olah raga bela diri karate, tentunya saya cukup rentan untuk mengalami cedera dari kegiatan yang masih saya lakukan hingga kini ...

7 Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala pada Tubuh

Tidur merupakan salah satu sifat dasar dan juga alami yang setiap manusia pasti membutuhkannya. Dengan tidur pada malam hari , maka kita akan dapat melepas penat ...

Duduk Terlalu Lama Berbahaya untuk Kesehatan

Sebuah study kesehatan membuktikan bahwa duduk yang terlalu lama itu tidak sehat dan dapat menyebabkan kematian.

Deep Rileks dengan Musik Terapi

Terapi musik adalah terapi yang universal dan bisa diterima oleh semua orang karena kita tidak membutuhkan kerja otak yang berat untuk menginterpretasi alunan musik. Terapi musik sangat mudah diterima organ pendengaran kita ...